턱관절 장애 원인과 치료법

턱관절 장애란 무엇인가요?

턱관절은 하악골(아래턱뼈)과 측두골(머리뼈) 사이에 위치한 관절로, 양쪽 귀 앞쪽에 자리하고 있습니다. 이 관절은 턱의 다양한 운동, 예를 들어 입을 벌리거나, 씹거나, 말하고 삼키는 등의 중요한 기능을 수행하는 데 필수적입니다. 턱관절 장애는 이러한 기능이 손상되는 것을 의미하며, 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

턱관절 장애의 원인

턱관절 장애는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 특히 다음과 같은 요소들이 주로 작용합니다.

• 잘못된 습관: 단단한 음식을 자주 씹거나, 한쪽으로만 씹는 경향, 이를 꽉 물거나 갈며 자는 습관, 턱을 괴거나 비정상적인 수면 자세 등이 턱관절에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 외상: 교통사고나 스포츠 활동 중의 타격 등으로 인해 턱관절에 직접적인 충격이 가해질 경우, 장애가 발생할 수 있습니다.
• 심리적 요인: 스트레스, 불안, 우울감 등 심리적 요인은 근육 긴장을 초래하여 턱관절에 부담을 주고, 이로 인해 장애가 발생할 수 있습니다.
• 교합 부조화: 치아의 맞물림이 불균형할 경우, 턱관절에 무리를 주어 기능적 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 부정교합(치아의 위아래 맞물림이 잘 되지 않는 상태)은 이 문제를 심화시킵니다.
• 기타 요인: 만성 진동, 소음, 사회적 갈등 같은 환경적 요인도 턱관절에 영향을 미칠 수 있습니다.

턱관절 장애의 증상

턱관절 장애의 증상은 다양하지만, 가장 흔한 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 먹을 때나 하품할 때 턱 부위에서 통증을 느끼거나 불편감을 호소
• 입을 열거나 닫을 때 소음이 발생하는 경우
• 턱의 움직임이 제한되거나 불편함을 느끼는 경우
• 두통, 어깨나 목의 통증이 동반되는 경우

이러한 증상들은 초기에는 경미하게 나타날 수 있지만, 적절한 치료를 받지 않으면 점차 심각한 불편을 초래할 수 있습니다.

턱관절 장애의 진단 및 검사

턱관절 장애를 진단하기 위해서는 여러 가지 검사가 필요합니다. 가장 일반적인 검사로는:

• 하악운동 범위 검사: 입을 최대한 벌려서 턱의 운동 범위를 측정하고, 턱을 좌우로 움직이거나 앞으로 내밀어 동통 및 탈구 여부를 확인합니다.
• 관절 소리 검사: 턱관절에서 발생하는 소음을 감별하기 위해 검사를 진행합니다.
• 촉진 검사: 턱뼈와 주변 근육을 손으로 눌러 통증을 검사하여 이상 여부를 파악합니다.
• 교합 검사: 부정교합으로 인한 장애 여부를 확인할 수 있습니다.
• 방사선 검사: 턱관절의 구조 변화를 확인하기 위해 방사선 촬영이 시행됩니다.

턱관절 장애 치료 방법

턱관절 장애는 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다. 치료 방법은 다음과 같이 다양합니다.

• 교합 안정을 위한 장치(스프린트) 사용: 이갈이나 이 악물기로 인한 문제를 완화시키기 위한 장치입니다.
• 약물 치료: 통증이 심할 경우 비마약성 진통제, 근이완제, 신경안정제 등이 처방됩니다.
• 물리 치료: 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄이기 위한 다양한 물리 치료 방법이 활용됩니다.
• 행동 요법: 나쁜 자세나 습관을 교정하여 턱관절에 가해지는 부담을 줄입니다.
• 심리적 지원: 스트레스 관리 및 상담을 통해 정신적 안정감을 높이는 것이 중요합니다.

턱관절 장애 예방 방법

턱관절 장애를 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관이 필요합니다:

• 단단하고 질긴 음식은 피하고, 식사를 할 때는 양쪽으로 고르게 씹도록 합니다.
• 입을 갑자기 크게 벌리거나 턱을 힘주지 않도록 주의합니다.
• 적절한 수면을 위해 긴장을 풀고 스트레스를 관리하는 방법을 실천합니다.
• 편한 자세를 유지하여 척추와 목, 어깨 근육의 긴장을 최소화합니다.

결론

턱관절 장애는 여러 요인으로 발생할 수 있는 복합적인 질환입니다. 조기 진단과 치료, 예방을 통해 건강한 턱관절 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 생활 습관과 치료를 통해 턱관절의 건강을 지킬 수 있으니, 평소에 자신의 턱관절 상태에 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다.

자주 물으시는 질문